パワフルに生きる心理学

PTSDを患って知った心の仕組みや健康についてまとめています。

2015-12-22から1日間の記事一覧

恐れすぎると鬱になる!

こんばんは。 ブログを読んで下さる皆様、ありがとうございます! 先日、Facebookで自分の去年の投稿を見ました。去年の私は「自分が寒さに弱いこと」を気にしていました。 私は去年まで、冬は24時間カイロが手離せず、カイロをきらすと「凄まじい不安」に…